學瑜珈第一天

今天第一天去上課
感覺很興奮
雖然自己也看書學過
但是給老師教的感覺不一樣
而且比較仔細，也比較容易出汗
一節課只有70分鐘
但我卻流了滿身是汗
這種感覺非常的好
希望這九堂課
可以收獲很多
因為我只報名一個月的課程
之後就要再自己在家做囉!!
一大早做瑜珈跟晚上做也不一樣喔!!
白天做可以讓自己精神很好，
以後我要持續下去